לתרגיל הפלאנק שלל גרסאות, קבלו את הטובות והיעילות ביותר לבטן שלכם
תרגיל מעולה ומאתגר שניתן לשלב באימוני הליבה והכושר. צפו ונסו בעצמכם
עוזרים לילדים להפיג את המתח בתנועה: קבלו אימון שיסייע לכם
עדי שיף באימון מהנה ומאתגר שתוכלו לעשות יחד בבית במיוחד באוגוסט
אימון כושר עם בן או בת הזוכ יכול לשדרג את הזוגיות. קבלו אימון לדוגמה
בסיומו של משחק משמים, הבלאנקוס צמצמו חזרה את הפער ל-4 בלבד מברצלונה
ליברפול מתקרבת לאליפות. מטאטה (83) מנע מהתותחנים ניצחון לפני פ.ס.ז'
לודוויג גוטמן נרדף ע"י הנאצים, הציל יהודים והיה פנומן רפואי. זה סיפורו
סיפורו של המתאגרף שנלחם לבדו מול כוחות יפנים וקיבל את עיטור כוכב הכסף